La ergonomía es la ciencia que estudia la relación entre el ser humano y su entorno de trabajo.
El objetivo principal de la ergonomía es diseñar y adaptar los entornos de trabajo para que sean más seguros, eficientes y cómodos para los trabajadores.
La palabra ergonómico se refiere a todo aquello que está diseñado de acuerdo con los principios de la ergonomía.
Por lo tanto, cuando hablamos de un objeto, mueble o herramienta ergonómica, nos referimos a aquellos que han sido diseñados pensando en la comodidad y seguridad del usuario.
¿Por qué es importante la ergonomía?
La ergonomía es importante porque un entorno de trabajo mal diseñado puede causar lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo, como dolores de espalda, lesiones por esfuerzo repetitivo, fatiga visual, entre otros.
Además, un entorno de trabajo ergonómico puede mejorar la productividad y la calidad del trabajo, ya que los trabajadores pueden trabajar de manera más eficiente y cómoda.
¿Cómo se aplica la ergonomía?
La ergonomía se aplica en muchos campos, desde el diseño de productos hasta la planificación de espacios de trabajo. Algunas de las áreas en las que se aplica la ergonomía son:
- Diseño de productos: los productos ergonómicos están diseñados para ser cómodos y seguros de usar. Por ejemplo, un ratón de ordenador ergonómico está diseñado para reducir la tensión en la muñeca y el antebrazo.
- Diseño de espacios de trabajo: la ergonomía se aplica en el diseño de espacios de trabajo para asegurarse de que los trabajadores tengan un entorno de trabajo seguro y cómodo. Por ejemplo, la altura de las mesas de trabajo y las sillas de oficina deben ser ajustables para adaptarse a diferentes alturas y posturas.
- Evaluación de riesgos: los profesionales de la ergonomía evalúan los riesgos de lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo y proponen soluciones para reducir estos riesgos. Por ejemplo, un trabajador que pasa muchas horas frente a un ordenador puede necesitar un monitor ajustable para reducir la fatiga visual.
- Formación: los trabajadores pueden recibir formación en ergonomía para aprender a trabajar de manera segura y cómoda. Por ejemplo, un trabajador puede aprender técnicas de levantamiento seguro para evitar lesiones de espalda.
¿Cómo identificar un producto ergonómico?
Para identificar un producto ergonómico, debes buscar aquellos que estén diseñados para ser cómodos y seguros de usar. Algunas características de los productos ergonómicos son:
- Diseño ajustable: los productos ergonómicos suelen tener partes ajustables para adaptarse a diferentes alturas y posturas. Por ejemplo, una silla de oficina ergonómica debe tener una altura ajustable y un respaldo ajustable.
- Diseño cómodo: los productos ergonómicos están diseñados para ser cómodos de usar durante largos períodos de tiempo. Por ejemplo, un teclado ergonómico debe tener una forma que permita una posición natural de las manos y las muñecas.
- Diseño seguro: los productos ergonómicos están diseñados para reducir el riesgo de lesiones relacionadas con el trabajo. Por ejemplo, una herramienta ergonómica debe tener un mango antideslizante para reducir el riesgo de lesiones por esfuerzo repetitivo.
